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目前藠头市场价格多少钱一斤?有哪些功效作用?如何腌制?

2019-11-29来源:广东汽车网

说起藠头,可能在南方地区的一些农村朋友较为熟悉,藠头是一种宿根草本植物,同样也是一种具有良好保健功效的野生菜品。此外,藠头适应性较强,在我国长江流域以及南方各省都有种植,以前在农村基本上家家户户都种植这种野菜来用于腌制下饭。那么目前藠头市场价格多少钱一斤?保健效果好,具体有哪些功效作用呢?如何进行腌制?下面惠农网小编就带大家了解一下。

目前藠头市场价格多少钱一斤?有哪些功效作用?如何腌制?


目前藠头市场价格多少钱一斤?

藠头的种植产地分布广泛,且上市的季节、品种以及季节上都会存在些许差异,因此市场的藠头的价格也会随这些变量因素出现价格波动。根据目前的价格行情爆料,藠头在市场上的价格一般是在1.5元到2.5元之间上下波动,总体来看,价格相对便宜。若想要了解具体的藠头价格变化,则需要及时关注当地的产地商的报价以及当地的整体市场需求。

藠头的功效作用?

1、藠头富含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养物质,是烹调佐料和佐餐佳品。

2、在农村,人们常将藠头晒干制成干货,用于入药来治疗胃炎等疾病。

3、藠头中富含一种特殊物质——烯丙基硫醚,这种物质会刺激胃液的分泌,可以有效的促进消化,帮助人们增加食欲。同时搭配维生素含量较高食物,能够起到一定的缓解疲劳功效。

4、藠头的钙、磷等无机盐含量极高,因此十分适宜于老人或者缺钙人群,可以大大增强机体免疫力。

5、藠头中还含有糖类、碳水化合物等营养元素,可以有效补充人体大脑中所消耗的葡萄糖,对于一些头晕、疲惫、失眠、大脑注意力不集中等症状,都有不错的缓解效果。

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如何腌制?

1、原料:鲜藠头10千克,红糖3.5千克,盐110克,醋适量。

2、腌制方法:将鲜藠头切根须和外皮,用清水洗干净,控干、入缸,加盐800克进行腌制,一层藠头一层盐放置。1周后每2天倒缸一次,连续3次。

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农村 调味品 胃炎 红糖 睡眠
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