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如何在爱中修行

2020-01-14来源:天津女性网
如何在爱中修行

爱,是我们和另一个人所能经历的最美好的事情。

但爱情并不仅仅是做出表面姿态,假装自己感觉到了爱,结果只会距离爱越来越远,甚至陷入深深的爱而不得。

爱不是一个孤立的行为,它是一种每时每刻的选择,无论你是否处于一个特殊关系之中。

你怕的不是爱,而是失去爱,那么你已经偏离了爱。

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爱情的七要素:

1.充满活力——真正的爱会让你在生理上、心理上以及情感上都受到激励而活力四射。

2.饱含热情——一段健康的亲密关系有助于形成一种健康而热情的生活态度。

3.对未来充满好奇心和乐观——如果现在的爱情让你感到幸福,那么你对未来也会充满好奇心和期待。

4.自重和自信——一段良好的爱情关系会大大提高你的自尊心。

5.富有爱心——如果你感到被人所爱,那么会很容易将这种满足感跟周围的人共享,从而让自己变得富有爱心、慷慨大方。

6.永远做自己——如果在一段爱情关系中双方互相支持,那么你会发现在伴侣、朋友以及任何情况下做自己都是相当容易的。

7.身心放松——如果你感到被人所爱,整个身心都会放松,心里会充满宁静祥和。

如何在爱中修行

大部分人犯的最大的错误就是试图从整体中分离出单独的一部分,比如性爱,以为如果将这一部分修复好,整个关系也会随之改善。

大部分性爱问题只是其他问题的表面现象。如果你想遏制或掩盖你恋爱关系中的不足或问题的话,那么它们便会在床笫之上出现!

而你们真正的问题在于夫妻关系,而非床笫之欢!

性爱只是夫妻关系的镜子。一段美满的爱情不可能碰巧会出现严重的性爱问题。

人类很善于欺骗自己和他人,以掩饰自己的真正感受。但有一点是无法轻易控制的,那就是我们的身体。

性爱也是一样。性爱的快感是人类在一定条件下的自然反应。如果缺失这些条件,或遭遇阻碍,你也会出现相应的自然反应。所以,我们是最幸运的:因为性爱就像是一张晴雨表,可以真实地反映出夫妻关系是否和谐,以及是否需要更多的关注。

性爱是恋爱关系中深层次问题的表征,比如没有表达出来的愤怒或失望,信任危机,无法调和的矛盾冲突,或对失败的恐惧等。和伴侣一起发现真正的问题,解决它,“性爱”问题则迎刃而解,直到最终完全消失。

热烈的性爱是热烈的爱情关系的表征。而一段热烈的关系意味着如何随时随地地跟你的伴侣营造爱情,而不要等到上了床才开始。

最有可能的情况是没有人跟你促膝而谈,并说出那些成功恋爱的秘密所在,或教你如何传达你的情感。其实,在成长过程中,你无时无刻不在学习如何爱。

如何在爱中修行

在我家,所有人都从不谈论真正发生的事。在外人看来,我们家十分幸福美满,但实际上情况很糟糕。

但家里有一条规则,那就是谁都不会谈论真正发生的事情。我们生活在一个充满谎言的世界。

在二十世纪八十年代,恋爱并非出于需要或责任,而是出于选择。这意味你对爱情回报的期望要比你父母的高出许多。你希望从爱情中寻求一些无形的东西——比如亲密无间,彼此信任的关系,力量的平衡,以及互相支持对个人意识的追求。

我们的祖先对婚姻中的角色早有准备和训练:女人的责任是照顾孩子,打理家庭事务;男人的责任是养家糊口。但没有人教过我们如何营造亲密关系,如何平衡伴侣之间的权利,或是如何开诚布公地就性爱问题进行交流。尽管现在可以自由地选择伴侣,但实际上我们对如何成功经营爱情知道得太少。

一切全都取决于你。你可以自由选择是否谈恋爱。你也可以自由选择是否学习如何拥有成功的爱情。如果爱情没有如你所愿,那么责任在于你自己。你无法怪自己的父母、伴侣或是社会没有教过你。能决定你人生的人只有你自己,爱情是由你来做主的。

如何在爱中修行

我们应当清楚如果一对夫妻之中的某一个人突然决定离开,那么这段婚姻肯定不会是事事完美的。从这其中可以看到一些预示着他们的关系出现问题的警示信号。

问题在于,我们大多数人不知道如何辨识这些警示信号,或忽视了这些信号,也没有采取任何措施。

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记住:重视这些警示信号而不是选择无视,会让你更有机会永葆爱情!

1.你对伴侣很挑剔,经常大喊大叫或对自己也是如此。

2.你很想离开伴侣去做一些事,想拥有只属于自己的空间。

3.你发现自己经常看或者经常被其他异性吸引。

4.你逃避跟伴侣做爱或有肌肤之亲,看起来你好像总是没时间或情绪不对(头痛、累了,等等)。

5.你发现自己无法原谅伴侣在做的某些事,而且每次回想起来仍然满腔怒火或不高兴。

6.你长时间地跟伴侣一起窝在家里,因为你们两人谁都没有外出参加社交活动的计划。

7.你留恋过去,不断回想起刚谈恋爱时,并认为那时更快乐一些,或认为在此之前的恋爱比现在这段更有激情。

8.你大部分空闲时间都是跟朋友在一起,或参加其他活动,并不会带上伴侣。

9.你不跟伴侣分享你的感受或观察,因为你感觉他不会理解,或不会赞同你的想法或感受。

10.你有某些能导致你感情麻木的嗜好:如酗酒、嗑药或滥用镇静剂,暴饮暴食,等等。

11.你们并不主动制订计划,或是一起共度浪漫时光。

12.如果你有孩子,你们的大部分时间都是在讨论孩子。当全家在一起时,你在孩子身上的注意力会多过对方。

13.你有一个至交好友,你的重要感受大多都与其分享,而不是伴侣。你感觉跟这个人的感情比跟伴侣更为亲近,并认为他比伴侣更理解你。

14.无论伴侣跟你说什么,你都不怎么注意听,当对方说话时,你也是左耳朵进右耳朵出。

15.你经常工作到很晚、把工作带回家或把日程排得过满,这样你就有足够的理由告诉对方你没有时间陪伴他,从而避免跟他独处。

16.你忽视自己的外表形象:你体重超标,很少注意打扮以取悦伴侣,或不注重个人卫生。

17.你会跟朋友或家人批评自己的伴侣,并抱怨你们之间的关系。

18.你总是拿伴侣的短处跟别人相比;别人更有吸引力、更风趣、更体贴,等等。

19.对于恭维伴侣或说些欣赏的话语之类的行为,你总是选择无视。

20.你在床上或床下的性幻想对象都是别人。

把这件事当作最紧急的医疗救治。这段即将结束的感情只有你能拯救。

如何在爱中修行

营造爱情是一门艺术,一门科学,就如同烹饪或弹奏乐器一样。它需要技巧和练习,并且要将这些技巧应用到日常生活中。正如所有的艺术和科学一样,营造成功的爱情就像一个未解的奥秘,需要你坚持不懈地努力,直到有一天完全掌控它。到那时,它便会显露出自己的第二天性。

爱情会一直保持神秘的面纱,除非你向自己保证一定会揭开所有的面纱,并掌握所有关于爱情的技巧。

如果你愿意打开心扉,学习如何无时无刻营造爱情,你会赢得巨大的回报。在每一段的亲密关系中,你都能获得全新的体验和信任,包括命中注定的爱情。你会感觉精力十足,活力满满,更富创造性。你会变得更加爱自己。

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