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释梦|青春期心理特征之人际关系

2020-02-24来源:中国木皮网


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处于青春期的学生,人际交往欲望强烈,渴望结交年龄相仿、志趣相同、能够相互理解、分享学习和生活感受的知心朋友。他们视友谊为至高无上,一旦有了这样的朋友,便希望形影不离,无话不谈。但这个时期也容易表现出幼稚的感情冲动和不安定的情绪状态,影响人际关系,导致情绪低落、内心不安、焦虑、抑郁、孤独甚至刻意回避、远离人群。虽然青春期的心理就是在这样的矛盾中形成并慢慢趋于成熟的,是一个自然过程。但当人际关系出现问题后,还是应该积极学会客观地了解对方,与对方进行有效的沟通,发展自己良好的人际关系能力。


◆Crazy●☆,女,17岁

这个梦我已经梦到过三次,说梦境之前得提一提矛盾的起因,事情是发生在高二上快期末的时候。那个时候我跟宿舍上下铺的小Y关系很好,无话不说。 我很多的秘密都跟他分享,班上有一个男生追我们宿舍一个漂亮的女生,但被拒绝了,但之后这个男生就跟我和小Y成了好朋友。我和小Y都把他当好朋友,只是慢慢的我发现那个男生对我产生了好感,我随即回绝了他。小Y和以前被这个男生追过的女生知道了,她们就在背后说这个男生多么多么的不专一,多么恶心。之后我在宿舍里一直被冷落,跟别人说话别人也爱搭不理的,尤其是小Y。之后一天,我突然回来,听到她们在宿舍里背后议论我和那个男生,我很生气,当时当面就指出小Y的错误,我说:“不能当面说吗?有什么是我不能听的,我对你不好吗?哪里做的让你不满意吗?”小Y什么也没有说,只是摇摇头,我很生气也很伤心,觉得自己的朋友这么背叛自己。我向父母提出走读回家住,晚上时看见小Y在微博上明里暗里的讽刺我就更生气,父母见我的情绪很不稳定,加之又快期末考了,就自己找了老师,希望老师能开导开导我。之后老师找到我,跟我说了很多,也找了小Y,以为事情就此打住,但是是噩梦刚刚开始,在宿舍里被孤立,上自习课的时候会收到不署名的纸条,上面写着脏话,后来有同学看不下去就偷偷告诉我是小Y写的。小Y这个人比我们小,很活泼是班上的积极活动分子,但是心直口快,对谁不爽或是看不惯就直接说,还有点八卦 。期末考试我的成绩很受影响,从班级的中上掉到后面去了。现在我已经调了宿舍,相处的也很好,但是心里面还是有结。

归正题

我分别梦到了三次,梦的情境、人、对话几乎是相同的。第一次梦的时候是在寒假快开学了,梦到我跟着同宿舍的人去一个教室讨论语文小组合作的事情,我很开心,然后等我走近的时候发现小Y坐在那里。我的笑容就僵住了,但是她拉了我一把说:“你怎么不跟我讲话啊!”我很开心。

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第二次是梦到刚搬进新的宿舍,我站在教室的走道上跟同学说话,她突然拉住我的手说:“你怎么不跟我讲话啊!”我说:“我以为你不愿意跟我讲啊!”第三次的反应比较激烈。我梦到她坐在我后面桌子上,她拿了一把红雨伞挂在我的椅背上,我当时想为什么她要坐在这里?为什么要把雨伞挂在我的椅子上?之后她用雨伞挡住 弯腰下来跟我说:“我其实很想跟你讲话,但是怕xxx发现。”我当时激动得哭了,事实上真的哭了,哭着醒来。但是我没有勇气去面对小Y,现在在班级上笑的很开心,讲话很大声都会有很大的顾虑。真心的希望能帮帮我!



深圳市心理咨询行业协会副会长
深圳心海湾心理咨询有限公司首席心理专家

郭筑娟女士释梦:



梦者在报告梦境之前已经对自己的近况做了一个说明。三个梦都很清晰明显呈现出与同学小Y之间的关系。每个梦都在讲述梦者的行为模式以及与小Y关系复活带来的内心变化——开心、激动。


运用梦境自我心理调节的建议:


梦者在潜意识中非常渴望与小Y之间的友好连接,但在现实中却没有勇气去面对小Y,在学校也很压抑自己的感受。建议梦者重新评估一下自己的性格和行为模式,仔细想想自己是否在人际关系中较被动?较为依赖?是否较敏感?自尊心过强?当自己的感受没有被别人理解的时候不会进行积极有效的沟通?行为上常采用回避等方式?


当然人际关系出现问题并非都是自己的问题,通常对方也有不对,但我们无法要求对方改变,如果我们在意这份关系的话,能做的是首先把自己的感受告诉对方,听听对方会怎样回应?然后说说自己的问题有哪些?这就是一个面对——面对自己的脆弱,这就是一份勇气——积极反省自身。


你的潜意识很聪明,它已经为你指明了一套方法。但你一定要认识到:如果在现实中你还是被动地等待对方来表达,等待对方来调整关系,那么你可就浪费了你的这份潜能。现在你知道怎么做了吧?!


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