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奶粉中已含钙,还需要补吗?

2020-02-13来源:六安都市网

在购买奶粉时,很多父母都会重点对比营养成分表,认为营养丰富的奶粉对孩子身体是最好的。当宝宝缺钙时就买高钙的奶粉,这样真的对吗?

奶粉中已含钙,还需要补吗?

认清什么是婴幼儿配方奶粉

宝宝的奶粉一般是以牛、羊乳为主材料,再配以维生素、矿物质等微量元素为辅料加工而成的。配方奶粉是专门为婴儿量身定制的,相对普通的奶粉,其增加了很多对婴儿成长有益的营养物质,而把对身体不利的元素去除掉,同时还添加了一些特殊的营养成分,从而基本满足婴儿正常的生长需要。

目前在正规市场上售卖的奶粉都符合国家有关规定,配方奶粉并非营养越高越好,也不能说明某一营养多的就比其他品牌的奶粉好。

配方奶粉中的营养不足

或过多都不利宝宝健康

妈妈在为宝宝选购配方奶粉时,一定要选择营养搭配合适的,其中的营养成分既不能太少又不能太多,只有这样宝宝才能更好地消化和吸收。比如钙和蛋白质都是宝宝成长过程中必不可少的营养物质,如果钙过多会影响比如锌和铁的吸收,。如果蛋白质过多会增加肾脏的工作负担,这不利于孩子身体的发育。

奶粉中已含钙,还需要补吗?

配方奶粉营养那么全面宝宝为什么还缺钙?

配方奶粉是按宝宝营养所需配制没错,但是宝爸,宝妈们要明白这是针对一般情况的宝宝制定而非特殊情况。如果宝宝奶量充足,辅食添加合理那么一般不易缺钙,但如果宝宝奶量过少那么摄取的营养就较一般宝宝要少,每个宝宝的吸收情况,辅食搭配也不同,即使吃同样的配方奶粉,有的宝宝要额外补钙,有的则不需要!

排除其他疾病影响,有以下现象考虑宝宝缺钙:

奶粉中已含钙,还需要补吗?

促进钙吸收的营养和因素

1、维生素D,通过增加肠粘膜上皮细胞中特异钙结合蛋白的合成,增加钙的主动吸收,缺乏维生素D钙的吸收率只有10-15%,所以建议宝宝出生15天后开始补维生素AD或鱼肝油,如果您家宝宝没有及时补充则宝宝的钙吸收低容易缺钙。

2、添加0PO的配方奶粉,O-P-O脂质分子结构,类似母乳脂质结构,更易被人体吸收,不易形成皂钙,有效帮助脂肪和钙的吸收。

3、钙与镁似一对双胞胎兄弟,总是要成双成对地出现,而且钙与镁的比例为2∶1时,是最利于钙的吸收利用的了。含镁较多的食物有:坚果、黄豆、瓜籽、谷物、海产品。

抑制钙吸收的因素

包括食物中含有的草酸、植酸、脂肪酸和钠(盐)等。草酸可与食物中钙形成不溶性钙盐,抑制钙吸收。由于蔬菜中含有较多植酸,故蔬菜中钙的生物利用率非常低。当同时食入牛奶和苋菜时,导致钙吸收率降低。

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